Popular Posts
-
Multy Stage Fitnes TES (BLEEP TEST) Lari Multi Tahap Tes Lari Multi Tahap atau biasa disebut juga dengan bleep test bertujuan untuk mengukur... -
Gerakan Latihan HIIT Kardio Workout untuk Membakar Lemak di Rumah . Artikel fitnes kali ini akan membahas mengenai bentuk latihan HIIT kardi... -
Sejarah DEPORA, DISPORA MENPORA . Tahun 1966 merupakan saat-saat akhir Departemen Olahraga (Depora) dan Dewan Olahraga Republik Indonesia (D... -
Fleksibilitas dalam Olahraga (Konsep dan Contoh)Salam pembaca sekalian, Melanjutkan postingan sebelumnya mengenai komponen kebugaran jasmani... -
Salam Sobat Bulutangkis . Postingan ini hanya menggambarkan norma penilaian kondisi fisik dasar , lengkap dengan alat ukurnya dan kategor...
Tidak ada komentar